双截棍初学者应该买什么样的双截棍，价格？钢的还是什么的？木的？还是外表有软东西包着的，详细点

买那种外面有海棉的。初学肯定要经常打自己～等熟练了后再换钢的吧！你可以去体育用品店看看，或者去小商品市场。外面有海棉的并不多，中等的二三十吧！

如果你是练着玩 呵呵 拿个有海绵的 木头的也无所谓 但是一定得轻100g-250g
15元到20元绝对够（还价是关键） 能不经常打到自己了（每天1小时大概半个月） 如果你想快速入门到下一阶段 就换根20-30元的350g-500g木头、钢的棍子
这样可以大幅提升反应力 腕力 或者=到完全打不到自己再换 虽然会入门慢些但也安全些 不会打到自己的小jj疼半天 呵呵
大概=到你能打的很快而有节奏及力道了（每天1小时大概3~5个月） 换橡胶棍（铁心的 外面有层橡胶 很重的说）靠他练腕力 1个月后 好了 你可以体会打断骨头的感觉了！橡胶棍虽然外层有橡胶但是 并不会减弱攻击 就像橡皮警棍似的 威力狂高 不像木头的 很难伤到骨子里

开始用软的。。如果开始就用钢的，会砸死人的。。。。

初学者先用海绵的说！
这东西危险啊

木的吧，一来轻一点，重了累胳膊;再者免得伤人

buxing 买就买标准的