高三怎么在吵杂的环境安静下来

做自我心理设置，问问自己到底想要什么样的未来？这段时间你能做什么？尽量将每天的生活计划的充实些。明确目标，给自己压力，让自己不得不学。或者可以去穷困山区去走一走，就会很想学习了。。。

记住一句话：心静自然凉.

高三心很难静下来 这很正常的 关键看你的状态 你会发现当你投入的时候 时间过得很快 效率也很高 所以问题关键就是 如何找到状态 可以在上自习前做好各项准备和计划 把时间计划好 但计划要合理 适当宽松 然后从你喜欢或简单的科目做起 有利于快速进入状态