高分救命挽救我阿诸位总是感冒嗓子疼痒怎么办啊加分

你吃无糖松花粉 野生腾茶 程海湖螺旋藻 对你有很大帮助

买些安利的蛋白粉吃吧，可以提高免疫力。我不是卖安利的，我曾经给老人用过，觉得不错。另外就是一定要多喝水，不爱喝白开水就加点儿蜂蜜之类的，不要碳酸饮料就可以了。

拿板蓝根颗粒预防。

我建议你多喝水，每天喝一壶，一周之内就有效了