我是一名理科大学生。怎样在不耽误功课的情况下，系统的提升自己的人文素养？

我觉得你能有这样的打算本身就很有人文素养！
现在像你这样的理科生太少了
你可以选择性地看看《百家讲坛》作为入门，因为它比较大众化，不枯燥，容易上道
然后不能只停留于它，在它的指引下看看书籍
我向你推荐中国古代的文史哲著作，对你将来的人生将大有裨益
里边的智慧真是取之不尽用之不竭
当然因为是古文，所以好多理科生会敬而远之^^
如果要看白话译文，一定要选好的出版社，上海古籍出版社，中华书局
不要看别的杂七杂八的出版社
而且阅读的方式是风吹哪页读哪页
看得懂时会心一笑，看不懂先放一放，以后再咀嚼
学习压力大或遇事想不开的时候可以看看庄子
为人处世可以看看论语（李泽厚的解读不错）和史书…………

还有CCTV10、阳光卫视的许多人文节目非常不错
你在学校可以下载特定的网络电视收看

至于西方文史哲
我觉得虽然也很重要
但是从实用性角度和中国人的角度来说
你选择一些国内权威大学出版社的通史性书籍来掌握概况就行了

如果你读的是综合性大学
建议你去偶尔听听文史哲教授的课
先打听打听哪位老师受欢迎、有思想
呵呵，祝你成功O(∩_∩)O