有谁知道物业公司秩序维护员年度计划和培训计划

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 05:08:24

你去考物业管理员,物业经理的房管所问问

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科目:军训、接车手势、文明用语、消防知识

队列内容

一、军姿:在立正的基础上,两脚跟并拢靠齐,两脚尖分开60度,两腿并直,收复、挺胸、提臀、两眼目视前方,头要正、颈要直、下额微收,两臂夹紧拇指放于食指第二节,中指压于裤缝线,两肩向后张,身体前轻,脚跟是挨地非挨地的感觉。

二、稍息:在立正的基础下,提左臀,出左脚,重心落于右脚,脚向脚尖方向伸出右脚的三分之二。

三、跨立:再立正的基础下,提左臀向左跨出30厘米,与肩同宽.两臂向后提,左手抓住右手腕,右手握虎拳提于腰带上沿,上体军姿不变。

四、停止间三种转法:再立正的基础下,向右转:以左脚掌和右脚跟为轴身体向右转90度,左脚跟靠右脚跟,重心落于右脚.向后转:以左脚尖和右脚跟为轴向后转180度,重心落于右脚,两腿夹紧,左脚靠右脚跟.上体军姿不变.

五、敬礼:在立正的基础下,右手迅速提起,小臂贴于身体前胸向上提到头部,五指并拢中指距太阳穴2.5公分,大臂与身体一齐,用大臀带动小臂。

六、蹲下:在立正的基础下,右脚向后撤出一小步,身体正直下蹲,两手贴于腿部下滑放于膝盖.

七、齐步走:在立正的基础下,身体前轻,迈右脚、摆左臂,手半握拇指压于食指第二关节,前摆25厘米、后摆30度角,摆到摆不动为止,两臂伸直贴于身体,两手插着衣襟,喊到立正时,口令立左脚,定落于右脚,向前多走一步。

八、 跑步走,再立正的基础下:听到口令后,两臂迅速提起,两手握虎拳提于腰间,身体前轻,左脚向起跃出一部,两臂正直摆臂,要做到前不漏肘后不漏手,立定时,立落于左脚,定落于右脚,向前多跑三步。

九、 正步走:在立正的基础下,出左腿、提右臂,左脚迅速向前踢出,要做到蹦脚面压脚尖,脚底距地面25厘米,提右臂,小臂距前胸10公分,手型是齐步手型,要做到上端下砍.立定时,立落于左脚、定落于右脚,向前多走一步,两臂迅速放下.