松仁玉米放不放油

要放的

松仁玉米是去餐厅常点的一道菜，如果你学会了下面的DIY方法，再想吃松仁玉米的时候就可以在家中享用啦！

原料：冷冻玉米粒300克松仁100克香葱1根青椒或杭椒1根红椒2根盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)牛奶3汤匙(45ml)
做法：
1)将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻(如特别急用，放冷水里解冻也可，但口感略差)。用清水冲净后，沥干水分备用。将青红椒洗净，斜切成片，不要去籽。香葱切碎。

2)锅中不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却。
3)锅中倒入油大火加热至7成热时，放入香葱炒香，然后倒入玉米粒，青红椒片，加入盐和糖，翻炒约半分钟，倒入牛奶搅匀，待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。

当然要放啊，不放油炒，你要做沙拉啊。
1、锅中放油，放入少许香葱末、蒜末爆香。
2、放入玉米，超市里有配好的半成品、袋装或盒装的松仁玉米，或者罐装的甜玉米，翻炒，放入少许糖，再放入胡萝卜粒，青豆粒——胡萝卜和青豆要事先焯水，翻炒。
3、放入松仁——最好在没有油的锅里先焙一下，加盐、鸡精或味精，翻炒均匀。
4、勾一点点薄芡，拌匀出锅即可。

呵呵，很好吃。

肯定要放呢
不过要少放点
这个菜本来就讲究清淡的

不放怎么炒

当然放油了，和炒菜一样啊