怎样听mp3才不会损伤耳朵？

音量不要太大，以能听清为宜。
连续听不要超过1小时。让耳朵和你的听觉神经休息一下。（你上课上45分钟就觉得受不了了吧？）
不要用mp3放重音乐。你喜欢听重音乐请用音响。

肯花钱买一个好点的耳机，主要也是佩戴舒适，最重要的声音要小点，时间不要太长，还又楼主你大脑退化的很严重，赶紧去看看吧，这样简单的常识性的知识你还问。你老年痴呆啊！！！！！

少听！

好的耳机 音量不要太大 尽量少用耳机 戴耳机的时间不要太长