我染上了烟瘾

吸烟有害身体健康，
戒烟全靠本人意志。

我戒烟已经有二十多年，前后戒了三次。第一次戒后老是摸衭袋找打火机，别不住复抽了，第二次戒后因工作性质问题接触抽烟的人多，别人老是递靓烟，什么万宝路、三个5、健牌等等接踵而来，于是复又抽上了，第三次因感冒喉咙不舒服，下决心再戒，也就这次彻底戒了，到现在二十多年了不但再没有再抽过一枝烟，而且对“烟”十分反感，因为它不但对自己的身体有危害，而且“强迫”别人吸入二手烟，给别人也带来危害，真是害已害人。这次戒烟成功，经验主要：1、认识吸烟的害处；2、立下戒烟决心；3、戒后坚决不接别人递烟，（接多了思想上就觉得不好意思，老抽别人的，于是自己买烟，一买烟，就必会复抽了）这一经验最重要！
你年纪这么小，不要抽了，抽了花钱害身。
祝你早日戒烟成功！

多喝水
在网上搜搜抽烟者死后解剖出来的肺
包准你不想抽了
你年龄还小
处与生生长阶段最好不要沾这东西
害处很大
等20左右的时候再抽都会强很多
最主要是意志要坚定!

加油

抽一根就能上瘾？！太不可思议了！

抓紧时间戒烟吧！你现在还正在长身体，身体是革命的本钱啊！！

。。。抽一根后就有烟瘾很难想象。你描述下你的感觉。。。一般抽一根不会有烟瘾啊。

想抽了就吃东西,含颗糖这样的.