快速瘦腿方法.产品.有哪些.主要是小腿.我是肌肉型的.

一般就是那些走路啊，爬楼梯啊
我觉得有个方法满好的，现在天天晚上也在做，满方便的，人站直，拿本杂志之类的，紧紧的夹在膝关节中间，别让它掉，记得一定是挺胸收腹的站直，每天夹个10分钟的样子，腿会酸酸的，要坚持，等以后就换成夹纸了，最好是裤子穿得少的时候做，冬天穿多了，不用力，纸也不会掉
关键还是要注意饮食啦，人瘦了，腿自然就细了，要是胖得快，再怎么夹也没用呢

瘦小腿的那种小圆拖鞋

健身房的自行车