心里问题严重呀

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 14:19:40
我心理不开朗有啥毛病心里就会一直乱想有时候明明不是这种病可自己会联想到是那种这种病呀有点小毛小病心情就会闷闷不乐得谁能帮帮我呀越想越烦可是自己却控制不住的想

找点事把胡思乱想的时间用掉就可以了,这是经验之谈,最好是要多和人接触的事,我以前阴暗的时候去找了个家教来做,后来就不药而愈了.

看心理医生

找点事情做
忙起来就不会想了