有次看电视说早上吃苹果最好，请问是起床空腹吃呢，还是早饭后吃呢

饭后一小时吃！另外告诉你：早上吃苹果为金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果为烂苹果！建议你早上饭后一小时到两小时之间吃，我亲身体验过，感觉很好，还能减肥，每天坚持吃三个，保你有个好身材和好身体！祝你健康！

空腹吃好,也可以吃好早饭,等早饭消化了再吃~

呵呵…是早饭的时候吃…吸收的效果最佳…早上是金苹果嘛

饭后吃

饭后