我还能长高嘛?165的15岁女生。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 17:47:14
我还有一个月15岁,女生,目前身高165cm,

11岁:148
12岁:158
13岁:160
14岁:163
目前:165

我感觉自己不能长了!爸爸170,妈妈160.我还能长嘛?按遗传算我能多高?

现在初三。学习很紧,每天都11点多才能睡。每晚大概七八个小时睡眠。

晚上睡觉的时候什么时候长的最快?我很怕不长了、

女生多高好呢?我是不是太矮了???

如何长高?给点实际可行的办法。最近在猛练体育,借这个机会可以长长嘛?怎么注意饮食之类的问题?

希望高人指点!
还有。我12岁半来的月经。

你的身材应该很好吧!
这也不是绝对的,一般而言,女生如果发育过早,那么她一般到了初中阶段就不太会长了.

不知道你那个第一次来的时候是几岁哦,如果女生在11岁之前就成人的话,其实就已经属于早成熟了,早成熟其实也是一种病,所以对身体也不是很好的.

一天当中晚上的确是长高的好时机,至于晚上什么时间并不用分的那么细了.

我认为你目前的身高对于一个女性来说已经是最好的标准了,毕竟太高了有时也不是什么好事,除了模特等的工作需要.

平时你只要适当的做运动,按照正常的饮食习惯就可以了,过多反而对身体有不利的影响.

只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
(三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。
(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20~50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。