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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 15:55:09
20-30至少吧,不过我认为这是技术问题,NBA里170左右的不也在打篮球吗?还是多练练吧!楼主加油哈。祝你早日扣篮成功。
至少要跳15-20厘米吧天天练练跳楼梯170的身高也能扣篮的
扣篮可是很危险的 搞不好容易摔到 多练练小腿肌肉