42岁女，最近小腿疼痛，类似小腿里骨头疼，请问是怎么回事？

两腿都疼吗？

疼了几天了？
持续性疼还是按压时疼？

不能急着运动！
先上骨科拍片！

小腿疼痛的原因很多，局部的软组织、神经。腰部病变累及坐骨神经。臀部肌群病变累及坐骨神经。小腿胫腓骨自身病变。都可能使小腿疼痛。还是查一下原因才能确定适合你的运动/治疗方法。

建议查一下血管彩超，排除动脉硬化闭塞症