推荐 增高药或方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 03:11:30
本人现在23岁 个子才 172CM 希望再长个 3CM 希望好心人 推荐一下增高的信息 什么药或产品 或方法 都可以

吃的药不是很现实了，推荐你多运动，适当吃一些钙片，3cm有可能能长得到。实在不行就只有穿跟好一点的鞋子了~

打打篮球，跳跳绳，都是不错的选择。找个单杠吊一吊，持之以恒就行！

HGH增高药