我是不是肌肉萎缩啊_________ 999999`````

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/13 17:00:16

=我这2天晚上白天起来都做俯卧撑... 以前很少做..听人家说这能锻炼人的毅力..
=但是做完这2天手臂侧部肌肉很酸痛. 而且肌肉还很硬...
=我朋友说这是肌肉萎缩的症状...
=我很当心...这到底是不是啊...___

你的朋友咋那么有意思呢。肌肉经过大量力量训练之后酸痛是很正常的啊，也不知道你说的硬怎么个硬法啊？如果是僵硬的话也是很正常的，可能说明你的姿势不对或者运动有点过量。
如果练个俯卧撑就肌萎缩的话，谁还能练啊。放心吧，没事的。

放屁

晕,文盲肌肉发酸是因为乳酸菌都聚集在运动的这里.肌肉萎缩严重点就是残费了知道吗.