为什么跑步的时候胸部很痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 04:22:44
我不知道怎么的，这段时间跑步的时候，胸部很痛，感觉它在晃，我才15岁，
而且按下去痛痛的，是什么原因

会这样 不过跑步的科学不仅仅是跑 你的步子也非常重要 人要保持头顶一直在一水平线 专业的田径运动员会知道这个道理 你头顶一上一下会多做功 而且人体也会跟着震动 耗费体能 你去看刘翔跨栏 头顶浮动不超过平均水平线5cm的差距 所以你跑步不要拖着步子很沉重的 抬头挺胸 脚步轻盈 就会减少这种情况了 而且跑步是摆臂也会用到胸肌 跑步剧烈会使胸肌也痛的 你试试 按胸部是胸部中央痛还是两侧靠腋部位痛 如果是后者就对了 是前者就要上医院看看 你是女生吧 跑步（不仅是跑步 所有运动）最好都穿运动文胸 有时剧烈运动会对胸部有伤害的
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以前没吗？没心脏病吧？
估计是因为你跑的太猛，心脏跳得太快，也可能是岔气了，跑步时呼吸要匀称，而且跑时嘴别张太大，喝住风的感觉很不好受。

其实我觉得没什么。只是你的运动快了点
我以前也有过。。

氧气供应不足