做倒立与俯卧撑时集中在手上的力量哪个更大？

一般情况应该是倒立时集中在手上的力量最大.倒立时要克服心理障碍,就是要有胆量,不怕摔,可以循序渐进,掌握规律,力量怎么使,多试几次,加上懂得这方面训练的老师的指点,就会克服心理障碍.

倒立. 多倒立几次.就习惯了. 一开始 头会很涨..这是正常的.. 我以前倒立的时候也是头胀.. 习惯就好

都差不多，只要你坚持，只要使出你的爆发力就能明显增强你的力量。

应该是倒立 那是全身的重量 俯卧撑还有脚着地承受一部分,这只是我认为 ,还可能有更专业的人来回答,因为我也是健身爱好者 俯卧撑我最喜欢~!

肯定是俯卧撑