解除长期站立引起的水肿的方法

你好，最好的方法就是薏米+红豆，效果非常好，你只要坚持就能看见效果喔，是对腿部浮肿最好的食物了。

要注意的是红豆很难煮，建议用豆浆机一起榨浆喝掉。或者只煮薏米也可以，先泡一晚上，也可以加绿豆一起吃，煮熟后连汤带渣喝掉。

这三样东西对消除全身尤其是腿部浮肿最有力，还能美白瘦身~

每天回到家用热水泡上点红花洗脚，效果很好！建议你不要长期站立如果你长期出现这样的情况对你的腿部会带来很多麻烦！祝你身体健康！

时间长了就会好了

那是肾虚的

多吃绿豆