近视500，700度，眼睛变得很脆弱。

吃糖多就头痛？。。按照你的描述还真不大明白。

建议你去检查一下眼底，看有没有眼底血管性疾病。

我上初中的时候眼睛也近视后来 我上山东一家眼科医院 哪里的医生建议我 每天早上起来站在阳台上向远处的山峰眺望10几分钟 我坚持了一个暑假眼睛就好了 你可以试试 不过就是不知道你们那边可以看得见山不 反正就是往你能看见的最远处看 不要戴眼镜哦 希望对你有帮助

近视眼是不易吃甜食的。还是要注意休息。

美国麦迪格眼镜,能矫正视力，7天内治疗近视
非常实惠。

建议你糖就不要吃太多了 毕竟会对身体不好
要是想减轻一下眼睛的负担 我这有几个建议:
这个是眼睛保养的七种方法
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
真的想要眼睛好点点的话 需要付出一定的时间和精力的 我的视力以前也是很高的 不过经过一段时间的治疗 有些好转了 我也希望你的也快点好起来

近视是指目本无病，视近清楚，视远模糊者。
隋《诸病源候论》已有目不能远视的记载。《证治准绳．七窍门》称为"能近怯远证"，清《目经大成》始简称"近视".《审视瑶函》曾说:"此症非谓受生成近觑之病不治者。盖言平昔无病能远视，忽目患能近视而不能远视者。"故先天性