有比较有趣的增强记忆力的方法吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 16:47:23
本人岁年纪轻轻,但苦于记忆不牢固,总是重复做同件事,或是找半天东西,很辛苦。

其实想要提高记忆力,就是要把记的东西以图片或短片的形式记住,要用那种你十分了解,十分有趣的,不断的练习,练到想记一件事,自然就会这样记就可以了。还有,要经常的想一件你认为十分轻松的环境,你自身其中。这都是需要很长时间的锻炼的,不能急于求成。

平常不要嗨东西嗨太多。。不要过量否则会伤害大脑..还有,平常是否健忘?随身带点方便能记下东西的,平常的小事需要做的.会忘记的话,就记下来..做完了划掉,或者手机..不过要习惯才可以哦..否则连记都懒得记那就……个人建议.偶尔记下歌词,自己喜欢的歌词..对自己也有好处噢。可以唱的时候,我不用看着KTV也能唱..帅吧。加油,我也是比较健忘的..

在记忆里最强的时候学习会比较好,一定要劳逸结合让大脑有休息的时间,这样会比较好

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