我的右手手腕疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 04:31:19
我的右手手腕疼，原以为是打羽毛球姿势不正确引起的，可是没打球两个多月了，还是疼。过年放假好一些，最近又疼了，因为都没有打球，所以怀疑是用鼠标导致。昨晚我只是做了1个小时的文档处理，右手手腕就疼得很，尤其在手腕转动时。这是“鼠标手”的症状吗？我查了鼠标手的症状一般都是发麻，我没有这样的症状。像我这样的情况，应该采取什么措施呢?

应该鼠标手

没天早中午晚分别伸展胳膊30次。并连续伸握拳头30次。你可以试一下祝你早日康复

是否扭到了…去医院看看

可能是关节炎。。。或者是风湿。。。

应该关系不是很大~~~睡觉时候尽量把窗户什么的关掉。。。还有空调什么的冷气不要太大。。。
注意保证手腕不要长时间处于比别的部位冷的状态。。。比如你睡觉时候尽量把手放到被子里面。。。这样风湿的应该会减小。。。我以前也是手腕疼。。。
只要平时注意一下，，，最近一段时间别让右手运动太多。。。起床时候适当的活动下手腕···全身的骨骼~~~扭扭腰吖 脖子吖 什么的 对身体很有好处。。。祝你早日康复