大一学妹需要一个5个月准备托福的时间表

首先我先介绍一下自己，我是一名国际学校的高二学生，英语基础估计也是大学4级水平左右，我成绩一般啦。但是我第二次托福网考是102分。我给你个建议，是我们寝室兄弟备战托福的时候的经历，
听力这是很关键的一步，你妹妹在备考期间每天都要听VOA（网上搜索 VOA美国之音）从慢速听力开始，里面都是时事新闻和最新的美国科技文化咨询，跟托福听力十分贴切，五个月不间断地听，从慢速到标准，每天都要听到能把握文章主旨为止，就是听完后能大概地写出一篇小短文来概括文章，这样其实间接加强了写作部分的综合写作能力。还有每天不要听多，就一直听一个，听到网上睡觉之前能背下来就算到位了，这样对于纠正美式发音又有好处。听力可以拉动口语和综合写作还有促进阅读推断题的解析。听力推荐做红巴郎特训。
阅读的训练最好做Delta 阅读特训，是最贴近真题难度的，你不用买很多本书都做，那没有意义，你只要把这本书做烂了就行了。阅读对于中国学生来说最好拿分。
口语的模版太重要了，你一定要你妹妹熟练得应用一些口语模版。我觉得这个最关键了！练习的话，新航道的口语特训（红皮的）最好。我们都是用这个来互相问话。
写作的综合写作就是复述题，不是太难，就是概括题，关键是其中插入的听力段子得掌握好。独立写作部分，不要我说吧，每天坚持写一篇托福题目的文章，然后跟范文对比，提炼出写作模版，熟练应用。
按我的来，保95吧，我不敢太夸张，要是能坚持每天这样，我不知道你学妹的基础，就是一般英语水平我觉得上100没问题的！

我认为你最好先考过四六级，在大二三准备托福考试，可以去新东方上上托福的课那儿还不错，我也在新东方学过的。最好每天多听读英语，还有托福的词汇涉及量很广，可能还会有些专业的词汇，还有平时要注意多背背好文章和名言，也可以上‘新东方在线’看看