双眼提不起精神，经常需要闭目养神。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:29:44

你工作或学习太累了，经常活动活动筋骨，而对于眼睛疲劳，教你一个办法：经常做做小学生做的眼保健操，在阳光明媚的时候，闭上眼睛，对着太阳，刚开始的时候眼前是一片黑暗，等到眼前是一片白色，缓缓睁开眼睛，会感觉眼前一片光明。还有，你应该好好休息，每天睡满9到11个小时，最好是不到10小时，这样一段时间后，就会完全恢复，如果还不行，只好去看医生了。采纳哦！！