胸涨怎么办

胸部会胀痛好像是雌激素分泌的问题。在月经前多吃些补血补气的食物，例如黄芪红枣茶等。调理好子宫，气血畅通，自然胸部就不会那么痛。女性来月经胸部会胀痛只是某些人的症状，此因人而异，不过不用担心，并非大问题，也有可能是一段时间内生活不规律所致，建议在经期，注意饮食，保暖，适当补铁。

这叫乳腺小叶增生 没事

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