吃蔬菜纤维片有副作用吗

我不同意楼上的看法,因为是药三分毒,毕竟是经过人工合成的,里面肯定有为了让药物成为片剂的添加剂,多少会对身体产生一些代谢上的障碍.

这类片剂的产生是为了方便那些没有能力按时摄入蔬菜的人准备的,所以如果你能保证每天吃饭的时间和吃饭的质量,还是不建议吃这些东西.

健康饮食,绿色饮食才是最好的.

回答你：1、吃蔬菜纤维片没有副作用。
2、吃蔬菜纤维片，是为了增加体内的纤维素，而纤维素的主要功能是通肠，所以你不如吃：
含纤维素高的绿色新鲜蔬菜。

原因：是药三分毒，合成药物有添加剂，
对身体产生代谢障碍.

没有副作用。建议你试一下DHC的蔬菜浓缩片

吃过安利的纤维片，没什么作用，也没什么副作用。
膳食纤维靠皮剂来补充好像不是很好的办法，貌似有天然的纤维食品买，不如你再找找。或者吃多些洋葱，好多纤维的。