神经内科了解长期头昏的进

“还有就是莪以前上网时间比较长..到现在这个症状严重引响莪的生活. ”

你也知道是上网影响了你的生活啊，你知道为什么吗？因为电脑的辐射是很大的，你每天都上那么长时间，让它辐射你，对你的身体健康影响很大的。包括皮肤和身体的各个器官都会比普通人更快地衰老、退化。
还有个原因就是你长时间坐立、用脑，会导致脑供血不足，这样也会引起头昏。
所以你一定要减少上网时间，平时还要增加运动量。比如步行去学校，打打篮球、羽毛球、乒乓球什么的，或跑跑步，这些有氧运动会使你的体能很快得到恢复，你这么年轻，只要一个星期下来或半个月，效果就出来了。另外在饮食方面也要加把劲，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有条件的话炖点鸡汤喝喝，很补的。
我女朋友以前就有你这种症状，按照我的方法调养现在再也没有头昏了。

看了你的补充，我也来补充一点：任何药都没有保持良好的生活习惯（包括饮食习惯）来的有效，我的身体比较瘦，体格不太强健，所以我一直都很注意保养身体。拥有一副好身体是比任何事情都重要的，否则当你生病时，那种感觉真的很难受，生不如死。你现在不需要用太多的药，因为用药的同时也会给你的身体带来副作用，尤其是大量用药。所以如果你不是特别难受的话，我还是希望你能够用健康一点的方法来调理。如坚持不了可以用点类似于“长春西汀”那样的药缓解一下。不过最好是到医院让医生给你开药。

你说的情况很具体，感觉就是大脑缺血缺氧所引起的。给你点建议；
1，可以适当的使用安神补脑液或者营养大脑的药物。
2，多增加一些户外运动，身体强壮了，疾病就会远离的。
3，合理的安排作息时间，保持良好的心态。心情好了，疾病就会治愈的。
相信你很年轻，通过努力会好的，希望你尽快的恢复良好心态，正确的面对生活。

头晕是指视物昏花旋转，如坐舟车之状，严重者张目即觉天旋地转，不能站立，胸中上泛呕恶，甚或仆倒。
本症在古代医籍中有多种名称。《素问》有"头眩"、"掉眩"、"徇蒙招尤"之称;《灵枢》称"眩冒"、"目眩"、"眴仆"等;《金匮要略》有"冒眩"、&quo