身体胖瘦问题1

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 17:45:49
我现在17了,身高1.78了,可是我现在才50公斤,本人其实挺帅的,可就是瘦了点,不过我饭量也不错,应该怎样锻炼,张的壮一点?

你是偏瘦了点,不过没关系,年纪小,经常运动就行了,没有必要特意去增加体重。

多吃肉

是有些偏瘦,可以在体育方面加强锻炼,有助于增强体魄,比如打篮球