小腿和大腿都粗的我，15岁身高1.60，今后如何长高呢？（咱家经济不是怎么好）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 05:40:11

注意下饮食就好了啊， 经济不好 不至于吃不上饭吧， 生活要有规律， 多吃蔬菜水果 肉少吃点才好， 还有就是多运动就好了。 （特别注意多运动）

15岁一米6是男的应该算低的，不过发展空间很大的，这和经济没关系的。首先你应该保持充足的睡眠，每天不少于8小时，晚上11点前睡觉，而且三餐要有规律，不可少早餐，并且尽可能多的做些如摸高，篮球这些运动，不要有压力，不要焦虑，多吃些鸡蛋，鱼，含钙的东西。祝你长高

我在女刊上看过....

一个长高的偏方...

好像是用狗尾草当原料的....

个人不太敢尝试...告诉你一下...可以去查查看..

身高和经济条件有什么关系 多吃蛋白质 钙的食物就好了

多做跳跃运动..补充睡眠

我身高162，体重102斤，手臂和大腿小腿都粗，怎么办？ 我今年14岁,身高1.75,不过我小腿竟和1.85米的人一样长,大腿短,请问是大腿先长完,还是小腿先长完? 我的大腿和小腿一点不和谐,买裤子都买不合适.大腿特别的粗而小腿又非常细大家帮帮我出一个方法啊! 我现在身高168左右,大腿粗的地方是46左右,小腿是36左右... 我的身高在1.68，体重在56公斤，小腿和大腿很粗，有没有什么有效的减肥方法呢？ 我身高169CM,体重56KG.大腿粗细一般,小腿中断比较粗.腿骨架比较大.我怎么样才能使我的大小腿都瘦下来? 我是个不算得上胖的女生,但为什么我的大腿和小腿都那么粗? 我要踢球`大腿和小腿都要怎么练```` 我身高165,上身几乎没有什么赘肉,但是大腿和小腿都很粗,给怎么办呢?我都不敢穿紧身裤,和短裙了,帮帮我吧!! 膝盖,小腿和大腿都有点麻麻的!