性格比较内向，不善言语表达.胆小！

那是因为你没怎么见世面 我以前跟你一样的 自从工作后就变了 从以前和朋友在一起基本不说话到现在见到陌生人都能聊上一天 没什么办法了 只有多接触接触不同的人 到社会上走走 保证你会改变 不能最好 但肯定能更好

学会在众人面前做一些出格的事情:
比较大胆的发表自己的想法.
(不善表达:平时就多唱歌,或者读报纸,非常有效的方法)

出去走走,尤其到陌生的环境去旅游,多问路,多和人交流(陌生人交流起来更好,谈完就走,这辈子都不一定能见到),随便说.

试着努力和别人搭讪
每天早上起来照着镜子对自己微笑
对自己聊天
或者你拿两张椅子，想和谁说话
吧另一张椅子当成那个人
来回交换聊天

建议多出去走走，多交朋友。尤其和人说话时真心对待，同时做好心理准备

哪天有空,先喝点酒,壮状胆,跑到一个人多的地方,高声唱首歌,跳跳舞,大声喊叫,次数多了,胆就自然大了【刚开始最好离家远点,不然让人认出来了,这可丢大脸了】,内向,不善于表达最好主动去交朋友,多和别人说话,没事跑到大街上假装向别人问路