为什么晚上三点钟我还是睡不着？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 16:44:29

因为心里装的事情太多了。试着在睡前不要去想一些烦心的事情，喝杯热牛奶再洗个澡。看看书，或者听轻音乐。

绝对是有心事或者失眠，用点安眠药吧（少量）