心无法定来怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 02:54:44
欲望：舍不得，放不下。
压力：教不好，管不好，社会评价
动力：何在
心定不下来，这心一旦定不下来，做什么事都烦躁，什么事都想做，什么事都没做。
一个教案从上周拖到这周还没写完。天呐，上周说周末写，周六说周日写，周日说回学校再写，估计到了学校还会说明天写。到了要上课的时候基本上什么都没干，就开始乱讲。乱讲完又感到很抱歉，看到学生都不懂，又觉得从前没讲好，所以……
我不知道该怎么办，我现在的任务应该是定下心来，但是如何定下心来呢？
压力 动力 欲望
从前自制力就差，现在长大了，怎么还这样呢？
我的各位同志们，劝劝我定下心吧，有啥招啊……

反思下，我这人就喜欢想，但是不喜欢动，嘴上一套，行动一套，虚幻一套，现实一套。总觉得这样下去不好。但是 怎么办啊！！！！！！！！

你和我有点像啊~教师小姐（先生）
你是否不是真心热爱这份工作？
如果真心热爱，不会有这么多的问题吧
压力就是动力
把你的“教不好，管不好，社会评价”变成你的动力
证明给别人看
我的奉劝是 你要让自己的工作成为你的日常习惯
一旦习惯了 那就是再简单不过的事了
刚开始可能要逼一逼自己
不过慢慢的 成了习惯后 就简单了

相信你一定办得到 一定会成为一名优秀的教师

一切都是方法问题，不同的方法，做事的效果就会不一样，所以在任何方面都要研究属于自己的“方法学”，并加以运用。

从小的做起

有一段时候是这样的 过了就好了

（下面是我最喜欢的一段话 和你分享，希望对你有帮助）

每个人应重视今天，实质就等于重视自己的生存。若将应做、必做的事拖到明天或日后去做，则等于不重视自己的生命。要把握住现在正生存着的生命，即要把时时刻刻出现在自己生命的“现在”充分地利用好。谁要做不到这一点，谁就会难于成功或许会失去一切。
每天都是新的人生、新的挑战、新的战斗，也是新的前进。
每天都是新的一天，就意味着不要把昨日的或过往的悲伤、忧虑、痛苦带到今天。每天都是一个新的开始，每个早晨都是重新被创造出来的世界。背负着悲伤、罪恶的重担而苦恼的人呀，这里有你美丽的新希望与新起点！
要把过去到昨天炎止所有令你苦恼、悲伤的事以及失败的事，统统忘掉！当清晨开明时你就去面对一个崭新的挑战，面对一个新的人生。记住：抹掉旧的悲伤与过往的罪恶，那些未来可预知的痛苦与悲伤也要统统去抹掉。人啊，请你以“今天”的勇气重新站起来，重新开始你的人生！
尽管你的过去是失败与痛苦的连续，将来可预知与未可预测的痛苦和不幸又是多么深重，你也必须坚强起来，挺想腰杆把握好今天，勇敢而坚强地活下去。……

多做深呼吸可以迅速冷静下来，如果能同时配合闭目养神效果会更加明显