这样会对身体产生什么影响

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 15:15:33
本人身高1.70,体重75公斤,每天吃饭离不开鸡蛋,大约6-8个,请问会对身体产生什么影响啊?
我是想问会对身体产生什么不利的影响

鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜
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6-8个太强了,不会消化不良么 = =

蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。

多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。过多吃鸡蛋,必然会使其他食物摄入量相对减少,使摄入的各种营养素不平衡。天长日久,容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。

每天2个,多吃也没用

营养过剩!…

你这样是不健康的吃法,每天最多两个蛋,不然很容易导致人体胆固醇偏高,引发心血管疾病等.