同学打麻将,如何才能不受影响快速入睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:55:35
我根本睡不着。带耳塞也不行。一听见洗牌的声音我就崩溃了。帮帮我

把门关上,之后脑子里不要想着外面打麻将的事情。如果你越想着就越睡不着,你试试这个方法,应该还是挺管用的。

时间长了就习惯了吧,要不就换寝室,但是换寝室的话老师肯定会问你原因,相信你也不想“出卖”他们,所以还是忍吧。

让他别打了 最简单 或者你换宿舍

唱歌,生产队开会,组织学习呀~~~

让他们别打在打报告老师