怎样才能让自己“不”想入眠？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 23:57:15
怎样才能让自己“不”想入眠？

奥。。咖啡。。帮不了你？
其实人的生物钟是很稳定的。。累了肯定就要睡觉。你为什么不想睡呢？如果你是成人，每天睡眠时间超过8小时，那就由点长了。那是意志力的问题。和你身体没关系。。