脚扭了一下 用热水还是冷水敷？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 09:40:53
因为叫曾经骨折过~所以不知道用热水还是冷水敷好

先冷水，脚不那么肿了以后再热水敷并按摩一下，如果骨折距这次扭伤脚时间近的话，还是去医院检查下比较安心

冷水敷，24小时之后在用热水！
注：一般是在刚受伤时就要立刻用冷水。过的时间太长了，敷了也不太起作用！
最好还是抹点专业的治疗跌打的药酒。
如果要严重一些，最好去医院治疗一下！

24小时之内用冷敷控制炎症扩散，48小时之后热敷促进炎症的吸收

冷水！用热水促进血液循环，到时候就肿了，赶紧去就医