糖尿病患者应当怎样食用甜叶菊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 01:33:46
我父亲患有糖尿病已有多年,一直就不敢吃一点甜的东西。前些日子在电视上看到一个介绍“甜叶菊”的节目,说这种植物的叶子甜度是蔗糖的300倍,但却有降糖的功效。想请问是否属实,还有要怎么食用(是直接嚼叶片,还是泡茶饮用,还是……)(每天食用多少克为宜)?

甜叶菊又名甜菊、糖草,原产南美巴拉圭等地,菊科多年生草本,是具有高甜度、低热值、易溶、耐热、美味、稳定等各种优点的天然甜味剂,。甜菊甙有降低血压、促进新陈代谢的作用,制成保健茶或食品添加剂可治疗糖尿病、肥胖症,又能调节胃酸、恢复神经疲劳,预防小儿龋齿等。

甜菊苷的甜度约为蔗糖的300倍,是一种无毒、天然的有机甜味剂。由于其在人体内不参与代谢,不提供热量,并有一定的药理作用,因而日益引起人们的关注和重视。在食品工业中,甜菊苷广泛应用于饮料中,如汽水、酒、果酒等,其味感较好,可改善砂糖、果糖、山梨糖醇等甜味。由于其热能仅为蔗糖的1/3,属于低热能型甜味剂,可将其用于糖尿病人和肥胖人群的健康型饮料中;面包,糕点,油炸食品等也使用甜菊苷;香肠,火腿等肉制品也可用甜菊苷作为甜味剂;甜菊苷还能用来腌制果蔬,使其不发生收缩,能较好地保持果蔬的原状。甜菊苷具有清热、利尿,调节胃酸的功效,对高血压也有一定的疗效,所以也广泛应用于医药工业,发展前景广阔,被誉为最有发展前途的新糖原。
鲜叶可以直接食用,干叶也可以,不过干叶多用来泡茶,一次2,3 片就可以。目前没有资料证实一天食用多少量为宜,再好的东西过度总是不好,我卖给客人的时候,基本上一包200克可以用半年。

糖尿病饮食禁忌:
忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等
少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等
宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等)

具体详情您最好还是咨询一下专业医生,建议不要随意用药,以免加重病情。