这是肾虚吗？阴虚还是阳虚？用啥药好？

你丫应该好好休息，注意锻炼身体，怎么跟个跳大神的似的，神神叨叨的。不要杞人忧天，饮水量可以影响尿频次，耳鸣和腰酸是虚证，但跟你的工作应该有很大关系，大便正常！！！！

肾阳虚：腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、头晕目眩、小腹冷痛、自汗浮肿、尿频尿急、阳痿性冷、宫寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。
肾阴虚：腰膝酸痛、目眩耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、内热盗汗、阵发燥热、五心烦热、咽干颧红、皮肤干枯、尿少便干、舌红少津。
建议你服用辽宁好护士出产的强肾片对治疗以上症状都有着明显的治疗效果，祝你早日康复！