请教心理医师

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 00:48:37
我的心有时会停跳一两秒然后猛跳一两下,怕大的声音(不经意间的),总是担心不必要的事,总是克服不了,该怎么办呀,有时左边胸口会痛,特别是打咯的时候有时会更痛一点,不是每次打咯都痛,再就是容易发火,我该么办呀,有时睡觉也会呼吸不顺畅,然后就醒了,醒了马上就会好,目前没工作,我26了,以前工作的地方不知道会不会用我了,晕,反正烦恼的事很多,我该怎么办呀我QQ4810075可以的话加我帮帮我,先谢了!

有时候我也会出现这种情况,心突然很痛或者突然跳得很快很快,你说的另外一些症状,我都有过~我去看过医生,做过心电图什么的,结果显示一切正常。
平时要注意保持心情愉悦,心态放开点,越是惦记越会难受!有不开心的事最好能和朋友交流一下,不要憋在心里,在中医上讲你可能有点肝阳上亢,平时要注重养生~

有男朋友吗? 叫他陪陪你就好了

可能你的神经比较敏感,这跟你的性格有关,也与你的目前的生活状况有关。你目前没有工作,又有很多烦恼的事,所以才会对身体格外的关注。实际上,你最好是尽快找一份适合自己的工作,业余多交朋友多锻炼身体,心情开朗了身体也就不会那么敏感了

这是你目前不顺心的事太多,有点轻度的焦虑症,不要灰心,人挪活树挪死,你能换一个工作未必不是好事,别事事往坏处想.除了积极的找工作外,每天给自己安排满满的,让生活充实些.天无绝人之路,一个人一生有多少个坎,你都得一个一个的过.不光是你,其实每个人都一样.告诉你一个真理:车到山前必有路,船到桥头自会直.才26,急啥呀?好事多着呢.

这是你由于没有找到工作你着急了,从而影响到你自己的心情更加的影响到你的精神。如果你只要找到了工作的话,那么你的病可能就会好起来,说白了就是心理作用。

出现这种情况的时候深呼吸. 叫父母陪陪。