为什么人生要有病痛。

自己没有照顾好自己是你自己的过失，对人生要抱有积极的态度，你既然已经发现了身体不好为什么不去锻炼呢？这是解决的根本办法啊~总是发愁就会使身体更差,不是吗？为自己制定良好的生活计划，健康饮食，坚持锻炼，还害怕疾病找上门吗？加油吧~好好享受生活~

生理导致心理，心理又导致生理，你进入了一个恶性循环。
先要把心胸放开，然后在谈怎么解决你现在的问题

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。心情清静安闲，没有杂念妄想，精神守持于内。这样真气顺畅了，疾病怎么会侵犯你呢！

一样也有快乐 所以 又是喜又是忧