怎样知道自己是否有心理疾病？

我们的心理和身理一样，健康与否不是绝对的。比如说，一个健康的人，他不可能天天都精神很好，不能绝对地说他不会生病，偶尔患了感冒，我们只能说这两天他感冒了，或者有点不适，不能说这个人不健康。一个健康的人心理不是完全没有问题，也不是时时都是开心的，不健康的人或者有心理问题的人也不是时时都不开心。只是我们每个人从生活里的不开心走到开心所需的时间也不同，如果我们的困惑影响了我们的生活、工作、学习，而我们自己又不能帮助自己的时候就需要向专业人士咨询、寻求帮助了。

比较常见的心理疾病：
1.焦虑症:特征：失眠，烦躁，多思，消瘦。
2.强迫症：特征：反复计数、洗手，来回走路。
3：分裂症：特征：幻听、幻视、冲动（阳性）冷漠、少语、少动（阴性）
现在，青少年上网情况比较严重，打网游时间长的也会出现这几种情况，也有可能是自闭症。
4.抑郁症：特征：脸色阴沉，没有笑容。

到专业的医疗机构去做检查，
一般不影响自己的正常生活就是没有了

我都想知道，有时就上网查找