一朋友最近厌世情节很重,心理上该怎么调节疏导?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 01:58:42
谢谢啊!

发泄下不开心的,多想些开心的,多出去玩玩.

转移他的注意力 让他做些喜欢的事

看着太阳.深呼吸.十次.闭目.再次睁眼.看看世界是多么的美妙.

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可以看心理医生