我半月板受伤请大家看看可能是什么运动造成的

我认为你是在运动前，热身活动没有做充分，在进行运动时候 ，由于运动的幅度过大，导致你的半月板受伤，这是其一，其二你可能在硬地面上运动！导致了你的半月板受伤，受伤后，最好不要做对半月板有较大强度的运动，你可以选择较小的或者不做，及时看医生！望对你有帮助 ， 以后不再有此现象！

都有可能造成！半月板是膝关节间的软组织，突然的膝部运动均可能损伤。建议你先去医院看看！听从医嘱！

一般半月板的伤都是会疼到死去活来的吧 lz还能坐在这边上网真是不简单 - -！ 像是篮球足球能跑跳运动就很容易引起半月板受伤 例如篮球在抢篮板时候脚落地了小腿站住了 这时候膝关节再受到外力扭曲或者弯折的力量 像是湖人队的拜那姆 以及像是肥罗很出名的剪刀脚动作就会导致半月板和十字韧带的伤病

既然lz还能悠闲的坐在这边上网 我想应该是普通的膝关节囊的水肿劳损之类的
不过保险起见还是去医院检查看看

半月板受伤，一般都是腿部弯曲时扭伤