诚心请教一个健康问题，拜托让我放个心~~谢谢！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:22:40
我21岁，去年夏天开始注意减肥的，但是我一直自信挺会搭配的，早上吃得多，并且每天都喝牛奶或豆浆，中午吃两样菜，菜里必定有鸡蛋的，但是很少吃鸡肉阿牛肉等等肉类，只是一个星期去次饭店会吃很多肉类高热量的东西，晚餐喝白米粥，吃一到两盘菜，有一个菜里也是必定有鸡蛋的。。。然后有时候早上吃得非常撑了，中午就不吃了，最多到下午饿的时候吃根玉米，喝酸奶，吃水果之类的，这种情况下晚饭和前面一样正常粥……后来过了几个月呢，智齿发炎淋巴就肿了，就拔掉了，人身体受的冲击似乎蛮大的，很痛……后来，我大姨妈就不正常了，先断了一个月，然后一个月又很正常了，然后就断了，没有了，暑假回家后去医院，吃了黄体酮来了，不吃就没有……到现在一直是这样，我是不是要慢慢调呀？我饮食都恢复了呀，中午都要吃荤的，最多的是鱼类，不像以前戒荤了……我总想它像感冒一样一吃药就好，所以我很焦虑，很还害怕，我需要大家来帮助我，我总是会被可怕的想法侵袭好几次，那个可怕的想法就是我担心没有生育能力了，但是医生说不可能，说只是雌性激素分泌低~~查出来又没有其他器官问题~~请大家帮帮我，我真的很害怕，我活的很累~~我这么多年大姨妈都非常的正常的~~

我也是诚心建议你，保持良好的心情，就算减肥也一定要保持良好的心情哦！因为女人的心情其实会影响内分泌的，心情好，不抑郁了月经就会好的，还有高卡路里的食物别小看它，吃多了上火，会导致闭经的，这些是我的个人经验，希望对你有所帮助，你放宽心开心地过好每一天吧，虽然我是个瘦瘦的女孩，但我曾经也减肥过，现在很后悔，我太瘦了体质差了！
希望你健康成长哦，你才21啊，什么都不用太介意，心态放平和，祝你天天开心，事事如愿哦~~

zhongyidianxue

不会减肥`就不要减`你打黄体酮干什么?真无知`

我有个同学也是用的科学减肥法 然后月经一个月要来两三次
减肥不管怎么样都是伤身体的

上身容易养身难，身体是需要长期调养，饮食是最关键，最好还是找个中医调养一下，不来事就是因为你的雌激素分泌不正常！！！但是根本就是你的内虚！！

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——健康瘦身减肥第一！！！！快速排泄减重第二！！！！有效消除脂肪第三！！！！
一．完全了解减肥瘦身原理！做到无需药物、无需创伤、无需劳累！轻松拥有苗条身材！
人体中有70%的水分，其中一半在细胞中，一半在细胞之间。人体每天摄取新水排出废水，尚若老旧的水长期停留细胞中造成多余水分积存形成浮肿！加上女性生理特性，多种原因造成的生理机能紊乱，自律神经失衡而引起淋巴系统受阻及血液循环不畅而形成寒症！浮肿和寒症不但引起身体不适，也是促成下半身和四肢所谓的（泡泡肉）的形成。（肥胖因素很多不一一列举）。不是体育运动员，没有知名人士的规律生活条件的你……
SLIM MAGIC®以模拟人体生物脉冲电流的复合波形（频率慢、渗透深，频率为5-100HZ渗透到人体12.5厘米）：深层带动肌肉有氧收缩运动，将由食物摄入的脂肪转化为身体所需能量，然后被高效消耗。引导淋巴液作良性循环，提高基础代谢能力，排解体内毒素和可引致脂肪积存的废物。是你身体健康苗条有效快速的不二选择。
二．完全快速排解老化废物！做到促进排解人体引致脂肪积存的废物毒素排泄体外！
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