1995年出生，现在身高是150cm。

其实我认为你能长多高，遗传只是一方面的因素，你现在来了月经，大概你来月经后2年，你就不怎么长个了，我的经验告诉我，开始来月经很容易张胖的，所以你现在要是不想张胖并且不长个的话，你应该多运动，别犯懒哦，到了姐姐我这个年龄后悔都来不及了。你大概能长155-165之间。。。至于为什么给你这么大的范围，因为要看你自己的了。你可以去医院测量一下骨龄....100块钱左右。。。大概在高1高2，女孩子的骨缝可能就闭合了，骨缝闭合就很难在长高了

女生来例假三年内还有最后冲刺机会。最高每年可长高7cm。一般可长3cm。这些都要取决于你的饮食、睡眠、精神状态和健康状态。

可以去查一下骨龄，看看骨骺闭合的程度。如果已经闭合，那么就不可能再长高了。如果没有（我想肯定是没有），那你得把营养搞好点，保证足够的高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品等等。多锻炼身体，包括跑、跳等对下肢直接刺激的运动。保证睡眠，每天晚上十点前上床睡觉，保证在十一点时进入深睡眠状态，因为生长激素是在深睡眠状态时才大量分泌释放。

你只有两年的时间。。。女生一来月经基本上是只会在两年内长高。。两年之后再长就非常困难了！！
我当时不知，就错过了那两年。。现在可后悔了。 才157.5

所以你多跳跳 和牛奶 早睡觉 别总吃油腻的东西 饮料对长个也不好 尤其是碳酸饮料！！！！

还有机会 加油吧！

好高啊、我不得不低着头看你。