雷公根能瘦脂肪型大腿么？

药最好不要乱吃 是药3分毒 脂肪型大腿容易瘦下来 只要坚持锻炼 方便的话可以去健身房做运动 深蹲 或者骑脚踏车 在家里也可以做运动 面向墙壁 慢慢下蹲然后再慢慢站起来 呼吸节奏要配合 慢慢的……坚持一段日子就会看到效果还有晨跑也是不错的瘦腿方法……
希望方法对你有用 你可以健美起来…………

有一定的效果～
腿粗有两种状况：1脂肪型2.肌肉型。如果是前者，局部的减肥会有很好的效果，可以使用减肥燃脂的产品对局部进行按摩，在配以轻微的运动即可。如果是后者,那莫改善起来就有些吃力。建议你练习瑜伽功，可以是肌肉拉长从视觉上会有一定的改变。
另外平时多吃些水果也是可以的哟
加油！毅力很重要

有用啊 我吃过的 我吃是没有副作用的 而且只要稍微注意 就不会反弹
最好搭配一点运动 不用很强的 我选择的是爬楼梯 效果还不错
祝你成功哦~~

哦是这样啊！