我身高162体重126斤，想减到105，不想运动不想节食，该怎么办？

可以说你不是婴儿肥，而是懒惰肥，一看就是懒洋洋系列的。多运动是健康减肥。不用节食可以少吃。记住每天晚上要少吃。不管你多饿，因为饿的话吃一点先等一会就会不那么饿了。人的胃是要反应一段时间的。少吃甜的，少吃肯德基，麦当劳等，因为他们所用的油都是花旗起酥油，人消化要3个月才能代谢完。是一种非常不好的油。因为这种东西其实为延长食用油寿命达10天之久，而专家称反复使用煎炸油易产生致癌物质。而且美国自己都开始禁止用这种油了，就给外国用，我是看电视上一个营养学家说的。

还有我大学同学吃带油的菜都是占完醋在吃。一个月瘦了10多斤。但是对于爱吃好味道的人不太适合。爱吃醋还行。

最后给的方法就是针灸减肥。效果比较好。

那是骗人的东西,喝了拉肚子把水排了,轻了一点,但一点也不好看,过一段时间还是会胖起来的.建议你熬夜但不能吃宵夜，肯定瘦．哈哈～～～

你这么懒还想减肥 减肥最有效最科学的方法就是 适当的节食另外要加强运动 其他方法都别信

我觉得你是不可能减下去的
如果还是这种生活态度的话

我比你好一点点，我想只要让体重控制在某一个范围内，我就心满意足了。比如，你可以将自己的体重控制在120以内，这是很容易做到的。重了就少吃点，多动动，还有，记得每天称体重。

抽脂。