自然流产后怎么恢复身体?请安利营养师进!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 06:01:40
自然流产后整一个月了,准备休息半天再怀孕,都需要吃哪些营养素来恢复身体?
用量是多少?
另外脸色暗淡无光,皮肤发黄,用雅姿哪类产品?
皮肤没有光泽,T区毛孔粗大,鼻头有黑点,两颊爱涨几个痘,29岁,北京

蛋白质粉早中晚各一次、倍力健早中晚各一次、维E早中晚各2、铁质叶酸片早中晚各2、越橘早中晚各1、维B早中晚各1、维C早中晚各1、钙镁片早中晚各1、类胡早晚各1.我的情况和你的一样,这是安利营养师为我做得配方。

最简单的是蛋白粉加倍立健,早一勺,中午晚上各半勺;早晚各一对
另外可以在中午吃1、2个维生素E
以上都和吃饭一起吃就可以
蛋白粉可以使皮肤光亮,你需要再详细说一下你皮肤的状况,我再告诉你雅姿的使用,另外你是什么地方的,年龄多少等等说得越详细越好。

一楼的 u52668 - 试用期 一级 说的情况不错,建议您可以用用,呵呵!