夜晚二点左右突然醒过来，觉得燥热，头上出冷汗，心慌，喝点水吃点饼干慢慢才好些

我怀疑是夜间低血糖。应该不是什么原发病，以后晚上多吃点东西，睡前吃块糖吧，如果还是有这种情况发生，你就要去医院做做检查了，在这里就说不清楚了。
补充：首先呢，你最好测一下血糖，早成空腹的，可以的话把餐后2小时的也测一下。先看看血糖有没有问题。
对了，你的月经量每次多不多呢？会不会是贫血呢，要不去医院做个血常规和血生化，再做个心电图。一般心慌的厉害是提示心脏上有问题的。
总之呢，低血糖，贫血，心脏问题现在看来都可以怀疑，但到底是什么，还是要有相关检查才可以的。