急!!我是神经衰弱吗???

我个人觉得，你这是身体状态不好的表现。人身体状态不好时就会精神无法集中，也就时现在流行的亚健康的一种典型症状，建议先去检查下身体，多做运动，让自己知道自己很好，这样可能会有效。如果还是这样建议多和别人聊聊天，其实主要是放松，不要刻意去想自己是不是有病或时有毛病，能做到这点的话也少了很多烦恼。

现在我也是这个毛病啊，今天路过就给留个言。不过好多医生都说需要自己调控，吃药的话只起一个辅助作用，并且吃多了精神方面的药品会对它产生寄托感的，就是上瘾。主要把身体锻炼好，要坚持早起，不能懒惰，好好调养，放轻松，最重要生活要有规律，让自己最好每天带种疲惫感入睡。呵呵，对你说这么多也是我要做到的。希望你能早日康复。

看看森田疗法时都对你有用

楼主 好静恶动
运动 运动是王道
如果支持不下去，先去大医院做全面检查，没有器官性病变
的话，还是跑步运动吧
个人建议，仅供参考

嗨，和我以前一样，你是不是晚上睡不太着呀还有就是想起不高兴的事很急躁，嗨说到这里真是欲哭无泪，我以前也是因为一些事搞得神经衰弱刚开始还以为是是神经病也，吃了不少药就是不见好，后来不是电视上打《景志安神口服液》的广告嘛后来买了两盒吃，吃了好想

我是，打酱油的